课程编码：18A32106（技术技巧1）                     学分：4.0 
18A32107（技术技巧2）                     课程类别：专业必修课
计划学时：64         其中讲课：64      实验或实践：0      上机：0
适用专业：舞蹈学专业
 
推荐教材：
1、北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校编，《中国舞蹈武功技巧》，北京：文化艺术出版社，2004年。
2、刘华编著，《中国古典舞技能技巧教程》，上海：上海音乐出版社，2012年。
3、沈元敏著，《中国古典舞基本功训练教学法》，上海：上海音乐出版社，2004年。
参考书目：
1、王佩英主编，《中国古典舞基本功训练教程》，上海：上海音乐出版社，2004年。
         2、王伟著，《中国古典舞教程》，上海：上海音乐出版社，2004年。
         3、马云霞等著，《民族舞蹈技术技巧》，北京：中央民族大学出版社，2009年。

课程的教学目的与任务
《技术技巧》是舞蹈专业的一门专业必修课，共开设两个学期。课程以基础、单一中国舞蹈武功技巧和复合的转、翻身及跳跃为主要内容。在能力训练方面加大强度和幅度，旨在让学生全面巩固专业课知识和技术能力的同时，提高自己的对所学训练体系的理解能力、运用能力和综合掌握能力。目的是使学生从单一技术技巧到对所学知识的综合运用和展示阶段。
 
课程的基本要求
1、舞蹈武功技巧部分：倒立、前手翻、后手翻、侧手翻、侧空翻、前空翻、后空翻、小翻、案头、叠劲。
2、复合转部分：挥边转接掖腿转、挥边转接斜探海儿转、旁腿转接挥边转、平转接上步掖腿转、平转接吸腿转、平转接反跨转、圈平转等。
3、复合翻身部分：圈串翻身、串翻身接小蹦子、串翻身接点步翻身、串翻身接原地串翻身、点步翻身接吸腿翻身、探海翻身等。
4、复合跳跃部分：摆腿跳、倒踢紫金冠接元宝跳、大跳接空翻、大赞步、双飞燕、摆帘、飞脚、旋子、立身蹦子、拉腿蹦子。
 
各章节授课内容、教学方法及学时分配建议（含课内实验）
 
第一部分  舞蹈武功技巧训练                        建议学时：16
[教学目的与要求]  以基础、单一中国舞蹈武功技巧为主，使学生能够完成倒立、前手翻、后手翻、侧手翻、侧空翻、前空翻、后空翻、小翻、案头、叠劲。
[教学重点与难点]  武功技巧的质量和数量。
[授  课  方  法]  口传身教、启发式教学、体验式教学、互动式教学。
[授  课  内  容]  
一、女生武功技巧训练
（一）倒立
（二）前手翻、后手翻、侧手翻
（三）侧空翻、前空翻
二、男生武功技巧训练
  （一）倒立
  （二）前手翻、侧手翻
  （三）前空翻、侧空翻
  （四）小翻、案头、叠劲
 
第二部分  复合转部分                           建议学时：16
[教学目的与要求]  以复合转为主要内容，使学生能够完成挥边转接掖腿转、挥边转接斜探海儿转、旁腿转接挥边转、平转接上步掖腿转、平转接吸腿转、平转接反跨转、圈平转等。
[教学重点与难点]  旋转技巧的质量和数量。
[授  课  方  法]  口传身教、启发式教学、体验式教学、互动式教学。
[授  课  内  容]  
一、原地转训练
（一）旁腿转接挥边转
（二）挥边转接掖腿转
（三）挥边转接斜探海儿转
二、行进转训练
  （一）圈平转
（二）平转接上步掖腿转
（三）平转接吸腿转
（四）平转接反跨转
 
第三部分  复合翻身部分                         建议学时：16
[教学目的与要求]  以复合翻身为主要内容，使学生能够完成圈串翻身、串翻身接小蹦子、串翻身接点步翻身、串翻身接原地串翻身、点步翻身接吸腿翻身、点步翻身接原地串翻身、探海翻身等。
[教学重点与难点]  翻身技巧的质量和数量。
[授  课  方  法]  口传身教、启发式教学、体验式教学、互动式教学。
[授  课  内  容]  
一、原地翻身训练
（一）探海翻身
（二）点步翻身接吸腿翻身
（三）点步翻身接原地串翻身
二、行进翻身训练
  （一）圈串翻身
  （二）串翻身接小蹦子
  （三）串翻身接点步翻身
  （四）串翻身接原地串翻身
 
第四部分  复合跳跃部分                         建议学时：16
[教学目的与要求]  以复合跳跃为主要内容，使学生能够完成吸撩腿跃紫金冠、摆腿跳、倒踢紫金冠接元宝跳、大跳接空翻、大赞步、摆帘、飞脚、旋子、立身蹦子、拉腿蹦子等。
[教学重点与难点]  跳跃的质量和力度。
[授  课  方  法]  口传身教、启发式教学、体验式教学、互动式教学。
[授  课  内  容]  
一、女生复合跳跃训练
（一）吸撩腿跃紫金冠
（二）摆腿跳
（三）倒踢紫金冠接元宝跳
（四）大跳接空翻
二、男生复合跳跃训练
  （一）摆腿跳
  （二）大跳接空翻
  （三）大赞步
  （四）摆帘
  （五）飞脚
  （六）旋子
  （七）立身蹦子、拉腿蹦子
 
 
 
 
撰稿人：刘俐婧    审核人：刘桂华